作者 王梦媛

“左转，保持节奏。别害怕，你现在很安全。”5日上午，在南航湖北分公司综合楼内，“木棉助盲跑团”志愿者朱慧右手紧握陪跑绳的一端，仔细观察前方路线，轻声提醒着。陪跑绳的另一端，是即将参加2025年武汉马拉松(以下简称“汉马”)的视障跑者徐金泽。他全神贯注地感受着来自朱慧的牵引，脚步轻盈而坚定。

这是一场为迎接2025汉马而开展的特殊跑步集训。一根根陪跑绳，宛如一条条无形的纽带，在助跑志愿者与视障跑者之间搭建起沟通的桥梁，让彼此的联系更加紧密。

在志愿者的帮助下，一根陪跑绳助力视障跑者坚定奔跑。　郑子颜 摄

“看似是我们在陪伴视障跑者，其实他们也在陪伴我们，彼此间能获得巨大的能量。”朱慧是南航湖北分公司员工，因为热爱跑步，加入了公司组建的“木棉助盲跑团”。今年，跑团成员们携手湖北省残联，助力视障跑者完成汉马赛前训练，确保他们能够安全顺利地完成比赛。

33岁的徐金泽从小热爱运动，即便15岁失明后也从未放弃，每周他都会和其他视障跑友在东湖绿道跑步健身。今年，徐金泽幸运获得汉马健康跑项目资格。备战过程中，“木棉助盲跑团”的志愿者们，以细致入微、体贴周到的引导，陪伴他开启了这场挑战自我的训练之旅。

“有了志愿者的帮助，我才能真正‘跑起来’。”徐金泽说，对于视障跑者来说，跑步困难重重。从配速、步频到呼吸节奏的把控，每一个细节都至关重要，而助跑志愿者的出现，为他们打开了通往跑步世界的大门，让他们得以尽情享受奔跑的快乐。

训练前的热身准备。　郑子颜 摄

为让视障跑者获得更好的跑步体验，志愿者刘婷助跑时总会开启“唠叨模式”。训练时，刘婷总会细致地描述跑道沿途的风景、路况的变化，时刻为视障跑者指引方向，让他们仿佛“看见”了奔跑的世界。

“我希望通过我的描述，让他们感受到跑步的乐趣，同时确保迈出的每一步都安全无忧。”刘婷觉得，助跑的意义不仅仅在于陪伴，更是用声音为视障跑者打开一扇感知外界的窗口。

据了解，自“木棉助盲跑团”成立以来，已吸引15位志愿者加入，均为具备马拉松经验或爱好跑步的南航员工。南航湖北分公司相关负责人表示，成立“木棉助盲跑团”是公司积极履行社会责任、践行公益理念的重要举措，未来，公司将继续支持跑团发展，帮助更多视障跑者实现跑步梦想，感受运动的快乐。(完)

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