陆良地处滇中腹地，是云贵高原第一大平坝，是康有为先生誉为“天下神品第一”的爨龙颜碑所在地。刘吉飞介绍道，这里是爨文化的发祥地，是云南最早建置的24个县之一。西汉元封二年（公元前109年），陆良便以“同劳县”之名载入史册。1500多年前，爨氏家族于乱世之中开疆拓土，以“爨龙颜碑”镌刻历史，以民族交融书写传奇，孕育出独特而又充满魅力的爨文化。千年文脉，赓续传承，正月十六，万人“闹元宵”的盛景、洞经音乐的余响，爨陶爨绣的古拙，生动诠释着爨乡风情的多姿多彩；国家级文保单位大觉寺千佛塔静立时光深处，元代古刹与现代文明交相辉映，共同赋予了陆良开放包容、海纳百川的独特气质。

  这里有世界地质奇观彩色沙林，七色彩沙斑斓绚丽，宛若大地彩绘；龙海山巍峨耸立，南盘江碧带蜿蜒，五峰山国家级原始森林公园层峦叠翠，滋养出“高原水乡”的温润灵秀。在陆良，可于“荷花里”观赏万亩荷花竞相绽放、林泉秘境感受天然氧吧清新自然、舒享温泉康养悠然时光，青山绿水之间，满目皆胜景，处处是丹青，令人陶醉其中、流连忘返。

  这里地处北纬25°黄金气候生态带，拥有19℃的夏天和327天无霜期，冬无严寒，夏无酷暑。作为云南省美丽县城，陆良以“1小时昆明圈”的区位优势，串联起便捷交通和丰饶物产。南盘江畔，白墙黛瓦与阡陌田园相映成趣；彩色沙林，沙画艺术节以天地为幕，绘就文旅融合的精彩画卷。从非遗手作体验，到爨文化研学，再到田园慢生活，陆良正以“来了就不想走”的温情，书写宜居宜游的理想范式。

  这里是云贵高原的“绿色粮仓”，蔬菜、马铃薯、食用菌、蚕桑等产业规模和效益位居全省前列，是全国叶菜类产销大县和粤港澳大湾区优质蔬菜供应核心区。“蚕好菌优、薯甜菜香”的农业名片享誉全国。近年来，陆良抢抓产业变革、能源革命新机遇，紧扣建设储能产业基地发展目标，以昆工科技储能产业园、全球首台套兆瓦级空气热力循环储能中试项目为牵引，积极抢占储能产业新赛道。从高原特色农业到高端食品加工和储能产业，陆良正以开放之姿，绘就高质量跨越式发展的壮美蓝图。

  节目录制期间，刘吉飞与《300秒看家乡》节目组负责人就如何利用好平台的优势为陆良县的发展增添动能与活力等议题，展开了深入交流，并交换了宝贵的意见。在节目尾声，刘吉飞诚邀全国各地的朋友来陆良，共赏沙林奇观、共品爨乡风情、共谋发展新篇。

  为全面展示各地经济社会的高质量发展成果，推动文化产业与地方经济互促发展，新华网策划推出了《300秒看家乡》公益活动。活动通过邀请发展具有新亮点、新成就和新经验的城市主要领导参与节目录制，推介家乡之美，助推文旅产业高质量发展。

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