现如今很多家长都面临着育儿焦虑，鸡娃这种教育方式也被很多人推崇，作为父母，其实更重要的是为孩子选择合适的路，鸡娃焦虑的本质是什么?如何缓解父母的鸡娃焦虑?
鸡娃焦虑的本质是什么
鸡娃焦虑有来自社会环境和父母本身。
从小就有的快节奏生活，各代长辈的期许中成长起来的娃娃，他们不仅会从家庭中产生莫名的焦虑，还有来源于同伴们比较中焦虑。
鸡娃焦虑的本质来自于不能接受自己孩子的平庸，打造自己理想中的孩子，阶层与社会地位的差距是也父母鸡娃焦虑的本身，不想娃长大后跟自己一样吃亏又吃力。
现在孩子们就像打了鸡血一样，不停的被自己的父母安排去读书、去学习、去奋斗。望子成龙，望女成凤的父母都不希望的孩子落后于别人，让自己孩子在激烈的教育竞争中脱颖而出。
如何缓解父母的鸡娃焦虑
面对焦虑，作为父母首先让自己不再焦虑，面对真实的自己，认可和成就自我，自己情绪好了，孩子不再受其紧张情绪感染，他们焦虑情绪也会缓解。
缓解父母的鸡娃焦虑应该先看清一些“常识性问题”：为什么孩子总是和我们期待中不一样?盲目求快，还是放慢脚步，孩子会更适合哪个节奏?我们能不能做到相信孩子?每个孩子都是世界上最独特、最优秀的孩子，未来会做自己喜欢的职业，一定都是有生命力、有个性的，即使考不上好的学校，我也相信他们能创造自己的美好人生和美好的世界。我们都能去相信孩子吗?不相信又是什么原因?这些都需要我们自己去澄清的。
其次，适当后退一步，做孩子成长过程中的旁观者、观察者和支持者。孩子只有被允许，被接纳，被鼓励，才有足够的安全感去和外面的世界发生关联，而不仅仅局限于“标准线”、“满分”。
鸡娃是必要性的，但是要适度，根据自己的经济条件和孩子需求去选择最合适的，不要盲目跟风，想要一个全能的孩子，每天不是在上学的路上就是在上补习班的路上，那他得少了多少快乐，还要承受父母情绪上的发泄，不要经常拿自己孩子与别人孩子做太多对比，对比多了无非就是更加失落，焦虑更多，不管做什么，孩子都需要时间去适应，刚开始结果可能不是想象中那么好，不是每个人一开始就能做到最好的，多关注孩子的过程，影响孩子的是父母本身，给孩子一点空间同时也让自己松口气，就像花草一样营养是一点一点灌溉的，这样才能慢慢的茁壮成长，不要为了前期的美好，而忽略了后期的健康成长。
