随着“双减”政策的正式落地，作为政策中的重要一“减”——减轻义务教育阶段学生过重的作业负担，成为了社会各界关注的热门话题。这也向学校以往的教学质量提升模式，尤其是作业设计与建构的整体框架提出了新的挑战。沈阳市实验学校于洪分校将以作业为突破口的减负增质的方法研究作为教学质量提升的一条主线，在学科教师组成的研究团队的努力实践之下，初步形成了“一关键、两特性、四步走” 的高质量作业体系雏形。

在高质量作业体系建设工作中，学校将教师业务提升与团队建设作为关键，力求通过教师内增实现学生减负，各学科教师在“五研”即个人学科研备、主校联动研究、课堂教学研思、学科习题研做、学情靶向研磨的主动输入的基础上从“五点”即知识、能力、题型、教学、学情点分析的有效输出来确定学生周作业内容。通过集备平台上学习型组织的组建，团队里的教师互相学习、互相促进、不断提升，教师个体的提升又带动了团队的螺旋式上升，个体与团体相辅相成、整体提质，为个性化分层作业的实现打下了坚实的基础。

教师团队将个性化分层作业的落脚点定位为“一生一作业，一周一调整”。首先，根据每一名学生在七天学习周期里的实际情况，确定基础、普及、提高三个层次，在每一层群体中，细致分析学生个体的实际学习情况的差异，进而再确定每个学生每周的作业基础标准，突出作业布置的差异性;其次，充分考虑到每一名学生在学习过程中的主观能动性，教师引领学生分析自己的学习情况，并为自己制定阶段性学习目标，以作业基础标准为依据，在学有余力的前提下，提供不同层次的选择性学习内容，关注作业内容的选择性。通过个体作业的适合来实现作业效度的提升。

高质量作业的本质是让学生在有限的时间内达到更高的学习效率。点动成线、线动成面、面动成体为特征的高质量作业体系的架构，通过分层作业与学生个体的链接实现学生知识地内化、能力地提升，促使学生学习内驱不断升温，通过师生双向互通和关系优化，师生协同达成作业由“量”向“质”的飞跃，实现学校全面育人、高质量发展的目标。

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